Dark Chocolate 'As Good As Exercise' -- Health & Wellness -- Sott.net

Dark Chocolate 'As Good As Exercise' -- Health & Wellness -- Sott.net: http://www.sott.net/articles/show/235003-Dark-Chocolate-As-Good-As-Exercise-

Wat is jouw gezondheid je waard?

WAT IS JOUW GEZONDHEID JE WAARD?

HOE BELANGRIJK VIND JIJ HET OM JE FITTER EN ENERGIEKER TE VOELEN?

HOE??

Met XOÇAI healthy chocolate!!

- begin de dag met een heerlijke vezel en anti oxidanten rijke shake

- eet 3x per dag 1 solid chocolate ( in het pakket 2x X powersquare + 1x Nugget)

Het probeer pakket voor 30 dagen kost € 165,-

het pakket bestaat uit:

- 1 zak High Antioxidant meal replacement (recept voor 1 scoop per dag)

- 60 stuks X power squares

- 30 stuks Nuggets

Merk je daadwerkelijk verschil en wil je door gaan met deze gezonde manier van leven kun je gebruik maken van het Welness Abonnement waarmee je nog voordeliger aan je gezondheid werkt!

Met gezonde groet, Mariecke Bobbe info@chocolate4all.nl

I am looking for partners...

Since oct. 2011 I work with a great compagny MXIcorp.
A very succesfull business with distributors over 39 countries!!

Do you want to know how you can start you're own business with help of a dozen succesfull topmarketeers...

Please let me know, I'm here to help you!!!

info@chocolate4all.nl

Dé reden voor het eten van chocolade!

chocola-gezonder-dan-meeste-fruit-

Anti oxidanten en sport

Anti-oxidanten

Terwijl u dit artikel leest, wordt uw lichaam continue aangevallen door oxidanten of vrije radicalen. Oxidanten zijn instabiele moleculen in het lichaam, die schade aan de gezonde weefsels kunnen aanrichten. Gelukkig zijn er in het lichaam ook zogenaamde anti-oxidanten. Deze moleculen zijn speciaal in het lichaam aanwezig om de instabiele moleculen onschadelijk te maken, voordat zij schade aan kunnen richten. Bepaalde vitamines werken als anti-oxidant (zoals Vitamine C), maar er zijn ook andere stoffen die deze functie in het lichaam vervullen (meer hierover onderstaand).

Wat doet een vrije radicaal precies?

Zoals u misschien wel weet bestaan moleculen uit 2 of meer atomen, bijeengehouden door een ring met elektronen. Een stabiel molecuul bevat een gepaard elektronenset om de buitenste schil (d.w.z. 2,4,6 enz.). Een vrije radicaal echter bevat een ongepaard elektronenset in de buitenste schil (d.w.z. 1,3,5 enz.). Het plaatje hieronder laat zien hoe een stabiele en onstabiele molecuul eruit zien.

De instabiele molecuul heeft de neiging om òfwel een elektron af te pakken van een ander molecuul òfwel om een elektron op te dringen aan een andere molecuul, zodat de vrije radicaal zelf weer stabiel wordt. Op celniveau kunnen deze instabiele moleculen celmembranen aantasten, vitale enzymen onwerkzaam maken of het veranderen van de genetische code. Een verandering van de genetische code kan tot gevolg hebben dat de cel zich ongecontroleerd kan gaan delen (waardoor een tumor ontstaat : kanker).

Waar komen vrije radicalen vandaan?

Paradoxaal genoeg komen veel radicalen uit de stof die een voorwaarde is van ons leven : zuurstof. De verwerking van deze stof op cellulair niveau (in de mitochondrieën) gebeurt echter niet vlekkeloos. Zo’n 5 % van de totaal aangevoerde zuurstof gaat verloren en wordt vrijgelaten als zuurstof oxidanten. Dit resulteerd in het astronomische getal van 1 biljoen vrije radicalen per cel per dag! Een tweede grote bron van vrije radicalen is het eigen immuunsysteem. Het immuunsysteem werkt -deels- op basis van het principe van vrije radicalen. Het immuunsysteem laat stoffen los (als reactie op bacterieën), die ook schadelijk kunnen zijn voor de eigen weefsels (vrije radicalen). Een laatste grote bron van oxidanten is het milieu. Zeer veel stoffen waaronder Ultraviolette stralingen, alcohol, asbest, oplosmiddelen en ozon zorgen voor de afgifte van oxidanten aan het lichaam. Hoe ouder iemand wordt, hoe meer het lichaam heeft blootgestaan aan vrije radicalen (veroudering van het lichaam).

De anti-oxidanten

Gelukkig zijn er ook stoffen die deze vrije radicalen neutraliseren namelijk de anti-oxidanten. Vitamine C is een immuunondersteuner en dankt deze functie aan de anti-oxidante eigenschappen. De anti-oxidanten die door het lichaam zelf aangemaakt worden bevatten onder andere de stoffen glutathion en urinezuur. Ook melatonine speelt een grote rol als anti-oxidant. Naast anti-oxidanten die door het lichaam zelf worden aangemaakt, moet mens en dier er ook zeer veel binnen krijgen door voeding. Zoals eerder gezegd is vitamine C een belangrijke anti-oxidant. Daarnaast is ook NADH een erg belangrijk stof die de functie van vrije radicaal opruimer vervult.

Welke stoffen zijn anti-oxidant?

Er zijn een aantal stoffen die een anti-oxidant functie vervullen in het lichaam. Hieronder vallen onder andere : NADH, melatonine, Vitamine C, Vitamine B-complex (1,2,3,5,6,12), Foliumzuur, Vitamine E, Koper, Magnesium, Mangaan, Selenium, Zink, Glutathion, Liponzuur, Taurine en Co-enzym Q10. Meer informatie over in welke voedingsmiddelen u deze stoffen kunt vinden kunt u verkrijgen onder de desbetreffende secties.

Anti-oxidanten en sport

Bij het sporten worden weefsels belast (en bij krachttraining wordt het spierweefsel zelfs bewust kapot gemaakt, om spiergroei te bewerkstelligen), waardoor er meer vrije radicalen ontstaan dan bij het niet sporten. Doordat al deze vrije radicalen ontstaan, moet het lichaam deze verwijderen, waardoor het herstel van het lichaam langer duurt. Een suppletie van anti-oxidanten is zeer aan te raden voor sporters, omdat de hersteltijd aanzienlijk wordt verkort (daarnaast is het gebruik van een anti-oxidanten complex erg gezond voor het lichaam ; hetzelfde doel wat met sporten wordt nagestreefd).

Beproefd en bewezen.

Beproefd en bewezen.

Xoçai werd opgericht door dynamische leiders met jarenlange ervaring in de chocolade-industrie. 

Hun vorige op chocolade gebaseerde onderneming, Pure De-lite™, behaalde een detailhandelomzet van

ruim $ 300.000.000, inclusief zwaargewichten in de detailhandel zoals Walmart, Walgreens en GNC.
Dit succespatroon is doorgegeven aan de onafhankelijke Associates van Xoçai.

Fenomenale groei.

Het bedrijf heeft de laatste vier jaar een enorm groei gekend. Zo werd in 2008 de omzet van 2007 verdubbeld

en omzetprognose voor 2009 is meer dan $ 80 miljoen.

Het eerst op de markt.

Overeenkomstig haar status als “categoriemaker” zijn de Xoçai antioxidantrijke producten uniek, exclusief en de

voorlopers van de “chocoladerevolutie”.

Dynamisch leiderschap.

Dankzij haar unieke productassortiment en royale vergoedingsregeling trekt Xoçai allerlei soorten leiders aan, variërend van nieuwe ondernemers tot ervaren professionals. Mensen zoals u zorgen ervoor dat de toekomst voor Xoçai er nog veelbelovender uitziet.

Financiële stabiliteit.

Door de enorme omzetgroei is Xoçai schuldenvrij, een goede indicator voor de stabiliteit en vooruitzichten op

lange termijn van het bedrijf.

Internationale uitbreiding.

Xoçai kent momenteel niet alleen een forse groei in de Verenigde Staten, maar ook in 37 andere landen
waaronder Canada, Japan, Australië, Nieuw-Zeeland, Zuid-Afrika en in heel Europa.

Uitstekend behoud van klanten.

Het behoudpercentage van het bedrijf behoort tot de hoogste in de netwerkmarketingindustrie.

De reden? Dat is simpel: mensen houden van chocolade!

Wordt succesvol door simpel jouw gewoontes te veranderen

Action Exercise
Hier zijn 2 belangrijke stappen die je kunt doen om dit verhaal in actie om te zetten.

Ten eerste, maak een besluit (vandaag nog!) dat je vanaf dit moment alleen nog maar denkt en praat over het (financiële) succes dat je gaat bereiken. En weiger op hetzelfde moment nog te vervallen in negatieve gedachten.

De tweede, in plaats van te zeggen, Ik kan het me niet permitteren, stel jezelf de vraag Hoe kan ik zorgen dat ik het me kan permitteren. Is er iets dat je wilt bereiken, dat je op dit moment nog niet kan bereiken, denk dan aan: op welke manier of hoe ga ik dit vanaf nu bereiken. Wat zijn alle opties. Hoe kom je van waar je nu staat daar waar je wilt komen. Jouw doel.

Vergis je niet deze gedachten en 2 stappen zijn de manier waarop je jouw leven kan veranderen en naar een hoger niveau kunt gaan tillen.

Wordt succesvol door simpel jouw gewoontes te veranderen Iedereen, en dus jij ook, is in staat om zijn oude gewoontes los te laten en hiervoor nieuwe succesvolle gewoontes aan te leren.

Is succes voor jou geld, geloof me, je kunt die gewoontes ontwikkelen waarmee ij financieel onafhankelijk wordt en dat huis kan kopen, die vakantie of die reis kan gaan maken die jij graag wilt. Jouw dromen ga je bereiken.

Het klinkt misschien raar en onmogelijk maar het kan en het werkt zo. Vind je die doelstelling te materialistisch, vergis je niet, hetzelfde geldt voor ieder doel dat jij wilt bereiken. Materiaal of inmateriaal.
Heb jij jouw doelen nog niet bereikt, dan heb je bij jezelf nog niet de gewoontes weten te ontwikkelen die je nodig hebt jouw doelen te bereiken.